Чтобы образовать внутренний лист стиля, нужно перед закрывающимся тегом заголовка документа (</head>) вставить контейнер <style></style> Он имеет вид:

<style type="text/css"> <!-- здесь идет описание листа стилей --> </style>

Ну а дальше, все проще простого. Вы записываете набор селекторов и определения стилей к ним. Применяются все правила, которые описывались в предыдущих уроках.

<style type="text/css"> H1 {color: blue} P {font-weight: bold} </style>

Не тяжело догадаться, что если поместить этот пример (немного выше) в заголовочную часть кода вашего HTML документа, то все заголовки H1 будут голубого цвета, а во всех абзацах текст будет жирным.